帰宅ウォーキング
5㎞
ちょうどパラッと降ってるかぁ？
って時だった。
いよいよ、
くるのかぁと
くるのかぁと歩く足に気合入れたけど
あれ？あれ？
未だに来なくて
来なくて本当に良かった。
明日の大会や
もちろん私は
次の日曜の勝田の為に
練習したいし、
はゴメンなさい
いらない((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ
プロティン届いていたけど
夜寝る1時間前にも
飲んだ方がいいと。
これで私
朝は美容の為に
水素カプセル一錠
マグネシウム主体の
エイジングケアサプリ一錠
そして甘酒一杯
麹はアンチエイジングですよぉ～
夜は疲労回復プロティン飲んで
RPMの前はスポーツサプリ
そして終了後は回復機能サプリ
そしてこれからは
プロティン投入。
仕事、趣味、家事、介護等
全力で向き合う為に
それらに頼りながら
人生を楽しみたい
やっぱり、頼らないと
疲れがねっ
30代、40代の時と
明らかに違うよ～
明日
大会ある皆様
楽しんでくださいね～
応援してます！