負をふっふっふーっ | あんちょこのこの頃

あんちょこのこの頃

好奇心旺盛だけど、飽きっぽいのが半世紀過ぎても変わらない~
その中で続いているマラソン!
自己流だけど頑張っている自分を表現したいな。

今日は
掃除当番だった為
サービス残業よ~っ(゙ `-´)/
ブラックよブラックっ

通勤ウォーキングは断念

土曜日以来走ってないし
雨降ってきちゃったし
何が何でも
RPMしに行かないと(`(エ)´)ノ_彡

men'sインストさんは
最初から弾けるから
きっつい

実は風邪ひいたみたい。
喉が焼ける様に痛い

心拍165しか上げられず
負荷かけられず
辛かった


よりによって
薬飲んで
早く寝ます

その上、叔母の危篤の
連絡が(_ _。)

私の回りに
負のオーラが
蠢いていますが、
吹き飛ばしますっヽ( )`ε´( )ノ

どうか
走らせてください。
湘南国際

おやすみなさい
(@ ̄ρ ̄@)zzzz