遅報つくば〜30㎞走

昨日、つくば他大会、
練習、お疲れさまでした

o(〃＾▽＾〃)o

って、
電車移動中はブログ

見られたのですが
全部見られていないので
これからゆっくり、じっくり
読ませていただきたいなぁと
思っております(o^-')b

いつも、いいね！
をしていただいている方に
お礼を言いたく、
お探ししたいなぁと
１０㎞は９:５５からの
ゆっくりスタートですが、
早めに家を出ました。

しかし
研究学園からの

シャトルバス乗車は
えらい列になっていて
歩いたほうが

早いんじゃないか(ﾉﾟοﾟ)ﾉ


一昨年はパパの車で

送ってもらったので
この状況は想像しなかった


もし、私がフルに参加するとしたら、
この状況は、スタート前から

心臓に悪いので、
もっともっと早く

現地に着く方法を
考えます！(´Д｀；)


湘南国際のマラソン号の時間は
大丈夫なのだろうか。。。
シャトルバスとの連携は…
そんな不安で一杯になった(-"-;A


会場について、

荷物を預け
案の定トイレは沢山あるけれど
列になっていて、
ＡやＢブロックの

ゼッケンを付けている方も

いらっしゃって
スタート間に合わないんじゃない？

最後のパトカーや大会の車に
追われながら、ギリギリに
レースに臨む人が

結構いらっしゃるのを
見ながら、


１０㎞スタートＡブロックに
ストレッチしながら並んでいて
ふと、前後両隣見ると、
短パン、ランニングの

メチャ早ランナー

（プロの方みたいな）に
囲まれている事に気付く

１９日にやっと

練習の気合が入った私が
こんな所にいると
巻き込まれて、

踏み倒されると思い
慌てて後ろに下がりました(((( ;°Д°))))

練習不足は８㎞から現れ

更にあろうことか
靴紐がほどける大失態(;´Д`)ノ
縦に穴を通しているから
緩むことはないんだけど
長い紐を踏まないように
苦しい最中

考えなきゃいけないストレス

湘南国際では
そうならない様、学習しなきゃっ

残り２㎞が長くて、長くて
神様
次はちゃんと練習します
だからゴールまだですかぁ～

ゴールさせてぇ～
ゼェゼェ、ヒィヒィうるさかったのは
私です（//･_･//)


結果は

私
決心しました。

恥骨筋炎も大分治まってきました。

１月の大会
絶対、絶対４０分切る！！
言っちゃった…

そういう練習する。。。
底上げする。。。
欲がふつふつ出てきました。。。


そして、
宣言通り
３０㎞走をする為に

ここに向かいました




見覚えがありますか？

先月大会があった手賀沼です。
昨日の手賀沼は穏やかでした。

ここは車も来ないし
自転車ときっちり分けられているし
綺麗だし
ストレスフリー
こんな素敵な所が

ホームのランナーさん
羨ましい。

で、
１０㎞毎に給水

（つくばでもらったポカリ）取り



脚攣りもなかったので良かった。

湘南国際はぜぇ～はぁ～

しない様に
楽なペースで押さえて、

笑顔で完走したいです。




その後
実家に立ち寄り
旅行の土産を持って行って
母の料理をいただき
ホッとしました～

しばらくぶりしちゃったので
父の介護の為の書類等
家のメンテ等
宿題がたんまり溜まっていて
帰宅は０時周ってしまいましたヽ((◎д◎　))ゝ

１日
長かったけど
宣言通りの練習ができたので
良かったなと思います。

パパからのLINEで
夕飯は気にしなくていいよ！
に、どんだけ

気が軽くなったかo(〃＾▽＾〃)o
感謝しないとね(o^-')b