ランナーのスーパードリンク⁈ | あんちょこのこの頃

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好奇心旺盛だけど、飽きっぽいのが半世紀過ぎても変わらない~
その中で続いているマラソン!
自己流だけど頑張っている自分を表現したいな。

今日は朝晩
涼しいのを通り越して
寒いね

甘酒がむしょ~に
飲みたくなって
買ってきたの

何の気なしに
記載されている
成分見たら

{F4B0915B-EFEF-480D-9004-AD3A8C848B83:01}

必須アミノ酸のなかで
BCAAと呼ばれる
バリン、ロイシン、イソロイシン
こんなに入ってるっ

BCAAといやぁ
筋肉のエネルギー源よねー
集中力を高め運動の
パフォーマンス向上の効果
疲労回復
痛めた筋肉の修復を早めたりと
スポーツする人の味方!


甘酒(麹)は
アンチエイジングにいいって
言われて、そうかそうかと
飲んでいたけど

ランナーの
スーパードリンクじゃない

レース前に
レース後にも

いや、日頃の練習前後にも
甘酒一杯(°∀°)b 

どうでしょう(σ・∀・)σ