生まれて初めて
織田フィールドで
スピード練習をした
400mトラックの中には
物凄い人数の人、人、人
ぶつからない様に、ヒヤヒヤ～
ご自分のペースでと言われたけど、
着いて行かないと
迷子になっちゃう
100m❌30本
100m80%の力で走って
100mゆっくりの繰り返し。
コーチや皆がいるから
頑張れる
最後は400mダッシュ
こんな練習、中学の部活以来
あの頃はいかにサボるか
頭ひねったけど、
50歳過ぎて、お金払って
部活動してる
笑っちゃうね
だけど爽快
気持ち良かった～
皆、初対面だったけど
笑顔でお疲れ様でした～
また来週水曜日
お会いしましょう～
明治神宮の歩道橋から
来週も頑張るぞぉ～
