更新出来ませんでした(○´∀`)ﾉ
決して増えたから更新しなかった訳では無いのですが、2週目は1週目と違い便秘にΣ(-᷅_-᷄๑)
なので、一時増加傾向にありましたε-(´∀｀; )
金曜日の夜ごはんは何も思いつかなくて鯖の塩焼き☆
タコの酢の物、ツナのオムレツ、納豆、もち麦ごはんでした(￣∀￣)
土曜日のランチは夫がガーリックチャーハンを作ってくれました☆
フライドポテトも（笑）
夜ごはんは家族と外食で中華を食べた(*ﾟ∀ﾟ)=3
日曜日のランチはもち麦入りナポリタン☆
夜は天ぷら☆
舞茸と紅芋と玉ねぎでした(○´∀`)ﾉ
後は最近の定番化しているタコの酢の物（笑）
今日の夫のお弁当はおにぎり弁当でした☆
私も同じお弁当(σ･ω･)σ
夜は夫と帰宅していたら途中、私の両親が近くにいたので合流してラーメンを食べましたε-(´∀｀; )
明日…大丈夫かしら（笑）
そんなこんなで21日以降は減る傾向になって安心した矢先、今日から生理になってなってしまいましたε-(´∀｀; )
しかも夜のラーメン…増えそう（笑）
グラフはこんな感じ
週間のグラフだとこんな感じ(´ｰ｀)
地道に頑張ります！
はぁ〜落ち着く(*´꒳`*)