生理3日目です。
今まで前日比、と記入していて、実際の体重は書いていませんでした。
だって今、次女妊娠中の臨月体重と同じだもの…
記録に残したくないのが本音。
しかし、やはり書かないとつまらないと言うか、
せっかく読んでくださった方の参考にならないと思うので…
私の多すぎる体重、今日から書いていきます⬇
ちなみに身長は160 cmです。
体重:66.7kg（前日比±0kg）
トータル: −2.3kg
目標まであと2.7kg
（とりあえずの目標はマイナス5kg）
昨日の食事
朝
*杏仁豆腐＆ヨーグルト
*カステラ
昼
*ごはん65g
*ウィンナー45g
*かぼちゃサラダ30g
夜
*鶏マヨポン炒め
*叉焼
*生野菜
合計 1300kcal
生理はやく終わらないかなあ。
いつも28日くらいで来るのに、ここ何ヶ月か、
22とか26とか、早めに来ちゃう。
すっごく損した気分になる〜〜