ビリー2日目

特に何かあったわけではないのだけど、記録しないと挫折しそうだからメモっておくｗ
体重、特に大きな変化はなし。
真ん中～中盤にかけての腹筋のやつがとにかく辛くて、追いつかない。
そして、昨日の分の筋肉痛がこなかったとちょっと嬉しかったのに、
今になってちょっと足が痛いなあと思ってしまっている自分がいる。今は愕然としている。
筋力上がったはずだわよ！！！


とりあえず、昨日だか一昨日テレビで見たインターコンチネンタル東京ベイのスイーツビュッフェがあまりにも魅力的なので、行くプロジェクトを立ててしまった！！
このためにもとにかく今は、痩せるのである！！

終盤であんだけ腹筋使わせといて、ウエスト変わらなかったら凹む。
とにかく金曜までは毎日やるぞー！！！！！
可能そーなところから実行に移す、生徒にも話している手法である。