ずっとしたいと思っていた腰痛治療ですが、急遽思い立って行ってきました。
自宅から車で20分くらいの距離にある整形外科です。
問診後、MRIとレントゲンを撮って、椎間板ヘルニアと診断されました。
椎間板ヘルニア…！
お尻の上にある左右の窪み部分が痛いので、仙腸関節だと思っていたのだけれど、椎間板ヘルニアだったとは。
とはいえ、それほどひどい状態ではないそうなので、今後はリハビリに通うことになりました。
PTさんに50分みていただけるとのこと。
今日は予約が一杯だったらしく、来週から通います。
この病院を選んだ理由がリハビリだったので、通えるようになって良かった。
しかしヘルニアだったとは（3回目
仙腸関節障害だと思っていた時から、体重減と筋トレ＆ストレッチは必要だと思っていたので、リハビリでしっかりトレーニング方法を学んでこようと思います。
ちなみに私、子供の頃からX脚。
これも治したいなぁ。
太ももの前側かすごく張っていて、膝の上がいつも痛い。
X脚を治せたら、これも治るのかな。
逆なのかな。
これ、買ってみようかな…。
ストレッチでX脚直った方、いらっしゃいませんか。