休日は宅飲みの日 | 40代ダイエットと初心者が格闘技始めてみたブログ

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max91kg(181cm)からダイエット開始して目標の75kgまで減量成功 維持するために未経験ながらも格闘技始めました 現在68kg(2022.6.12) 千葉ジェッツ(Bリーグ)ジェフ千葉(Jリーグ)応援しています。

千葉市在住

最近の楽しみはこれしかない😄


娘の学費やらなんだかでお金ないのは


しょうがないけど 生きてる喜びも無い🥲



ゴールデンカムイ観ながらお酒飲みます‼️


杉本とアシリパさんの再会感動したけど


感動台無しにしてくれたのおもろかった🤣🤣🤣




今回の休日に使ったお金はこれだけ

西友で 氷結2本買いました‼️245円‼️



楽天ポイント7月31日で失効するのが


あるのでポイント買いしました。


楽天ポイントといえども


コンビニとかだと高くつくので


わざわざ西友で安く買いました😭




今日の食事


朝  麦ご飯、餃子、白身魚のあんかけ、

     てりやきチキン



昼  赤飯、チーズドック



夜  カツ煮、チキンソテー、ピーマン肉詰め、

      きゅうり和え









1週間連続 70kg以下をキープしました‼️✨🙌✨



いただきもののお菓子🥰