今週ジムに一回も行っていない

モチベーション下がってるのかな❓

明日からちゃんと行こうと思います。

帰りの電車の中で寝てしまうと

西千葉駅で降りるのか

おっくうになってしまいます😆

今日の食事

朝  玄米、酢豚、ちぢみ、ポテトサラダ、玉子焼き

昼  牛ステーキ、酢豚、玉子焼き、ちぢみ 玄米

おやつ

夜 ベルギーワッフル、リンドール、

     ベイクドショコラ

PayPay チャージするのがめんどくさいから

後払いできるように登録しました。