今日は1円も使いませんでした | 40代ダイエットと初心者が格闘技始めてみたブログ

40代ダイエットと初心者が格闘技始めてみたブログ

max91kg(181cm)からダイエット開始して目標の75kgまで減量成功 維持するために未経験ながらも格闘技始めました 現在68kg(2022.6.12) 千葉ジェッツ(Bリーグ)ジェフ千葉(Jリーグ)応援しています。

千葉市在住

アイスも買わなかったし、


お菓子も買わなかった✨



節約と貯金頑張ります。




今日の食事


朝  そば飯チャーハン、卵焼き



昼 麦ご飯、メンチ、唐揚、鶏肉とポテトの炒め物