最強RISEが世界に挑む | 40代ダイエットと初心者が格闘技始めてみたブログ

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max91kg(181cm)からダイエット開始して目標の75kgまで減量成功 維持するために未経験ながらも格闘技始めました 現在68kg(2022.6.12) 千葉ジェッツ(Bリーグ)ジェフ千葉(Jリーグ)応援しています。

千葉市在住

RISEの猛者達が


世界の強豪と闘う


RISE WORLD SERIES


とくに原口健飛vsペットパノムルン注目です。


昨年グローリーの世界チャンピオン


ペットパノムルンに負けましたが


リベンジなるか❓





今日の食事



朝  ご飯、納豆、冷奴



昼 チャーハン、ピーマン肉詰め、青椒肉絲

    鶏肉カシューナッツ炒め



夜  卵かけご飯



おやつ エッセルスーパーカップチョコクッキー