みなさまキラキラ
いつもお立ち寄りいただき
ありがとうございます音譜




岐阜ヨガを伝えています
インストラクターChikoです




金曜日はお休みでしたので
母の様に温かいmツ橋さんとライドドキドキドキドキドキドキ
ゆっくり近場モーニング&金華山へ





オンオフ集合し
ゆっくり長良川プロムナードへ!!
キャピキャピ写真タイム






私はいつもの事ですが
今回はmツ橋も巻き込んで
写真タイムが長い長いニヤニヤ




急いで川原町にあるラスティコへ



今回も食べきれずお持ち帰りですウインク
喋りすぎてゆっくりしちゃいましたてへぺろ



次は金華山へレッツゴー!!
実は初金華山キラキラ音譜音譜音譜
ワクワクする〜アップアップアップ



まずは、噴水の前に並べてパチリ




こんなバージョンも音符
噴水の中央の女性の方と同じポーズでウシシ


mツ橋さんはヤダァ〜恥ずかしいわぁあせるあせる
って行ってたけど何だかんだノリノリだった




2人でユルユルとお話しながらスタート
景色や雰囲気を楽しみながら
登ることが出来ましたクラッカー
木のトンネルの雰囲気いいね〜目キラキラ
私、金華山好きだわ〜
反対側からも登ってみたいなぁ〜






高所恐怖症なのに
写真の為に頑張るチコ笑い泣き
コワイよ〜と言いながら
手はしっかり指を立てて我慢あせるあせる
指に相当力入ってた笑い泣き



mツ橋さんが、もうちょっとね〜
もう一枚!もう一枚!と何枚も色んな角度から
撮影してくれました





あ〜冷や汗出たねアセアセ



またまた頂上でも色々お喋りしたり
キャピって写真タイムしたりで長居しちゃった




次はなぜか昔から大好きな大仏さまドキドキ



日本三大仏の1つが岐阜にあるなんておねがいキラキラキラキラ
凄いし、ありがたいし、嬉しい目



mツ橋さんは、ここで行われた催し物で
大仏さまのいらっしゃる上段にあがり
絵本の朗読をした事もあるそうですびっくり




大仏様にも詳しくて
ここの解説の人かな?
と一瞬思ってしまったウシシ




そして、ジェラートが美味しい
ラコントへウインクキラキラキラキラ




久しぶりのラコントビックリマークビックリマーク
クリーム系からシャーベット系まで
色々あって〜迷う迷うあせるあせる
今回はピスタチオとアーモンドのキャラメルなんとかっていうのにしましたちゅー
おいち♡




最後は鵜飼乗り場散策
ここで撮りたかった左上の顔抜きパネル!!
やっと撮れたゲラゲラ
いつもは1人だからさすがに撮れなくておーっ!
お土産屋さんのおじちゃんに頼もうかな?
と真剣に考えてたくらい撮りたかったのです!





そして、最後に見つけた足湯で
足を浸かって疲れを癒しました〜
ポカポカして帰りは快適にペダルをまわし
帰宅しましたよ〜



走行距離30キロあせる
食べて、喋って、写メってばかりで
全然乗ってないやん笑い泣き




でも、やりたかった事が出来て
岐阜を満喫出来たライドでした♡
改めて岐阜って最高やん〜おねがい
って感じましたドキドキ







ドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキ



サイクリスト向けヨガ
次回の予定


10月28日(日)
13時〜  ゆったりヨガ
15時〜  チャリヨガ



お子様連れオッケーですので
ハロウィンハロウィンおばけも近いですし
親子で仮装してヨガ音譜音譜音譜
も楽しそうですねハロウィン




もちろんおひとりの仮装も大歓迎です音譜音譜




ただし、動きやすい格好で
安全第一でよろしくお願いしますねウインクビックリマーク
一緒に楽しみましょう口笛




はじめてさんもお待ちしてます照れ
お問合せはこちらです↓
ラブレターanchiko.0103@gmail.com






Shiny Yogaシャイニーヨガ


安藤 千恵子


企業様への出張lesson

学校での家庭教育学級 ヨガ

イベントlesson

プライベートlesson

お寺ヨガ

チャリヨガ  

シニアヨガ

チェアヨガ

親子ヨガ

キッズヨガ

ベビまちヨガ


などもお問い合わせお待ちしています✨

📩anchiko.0103@gmail.com