みなさまおねがい
今日もお立ち寄りいただき
ありがとうございますドキドキ




岐阜でヨガを伝えています
インストラクターchikoです音譜





雨、ほんとよく降りますね汗汗汗
これ以上大きな被害が出ません様にぐすん




先日の大雨、洪水警報で
小学校は3日間の休講笑い泣き





朝から休講と決定していればスッキリしますが
解除されたら1時間後に授業開始
給食無しなのでお弁当持参との事あせる




学校あるかどうか分からないので
とりあえずお弁当用意しなくちゃいけないし
学校からの連絡や警報情報を気にしながらで
本当に参りましたダウン




親はこの状況がもどかしいけれど
子供達は3日間ルンルンでお弁当食べて
テレビ観たり、おもちゃであそんだり
楽しそうでしたえーん









暇すぎて私は何か楽しい事をしよ!
という事でチーズケーキを作りました




ヨーグルトを入れて作ったのでサッパリとして
夏にちょうどよいチーズケーキでしたショートケーキ





そして7月7日、七夕は
七夕のサラダを娘が作ってくれました





あとは、みんなで飾り作りビックリマーク






織り姫さまと彦星さまも居ますよ〜ドキドキ



 
願い事は性格が出ますねーーーニヒヒ


心優しい娘の願い事
↓↓↓↓↓





それに比べて息子は。。。。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓



おーーーーーーいビックリマークビックリマーク
同じ姉弟でここまで違うとは笑い泣き
もう笑うしかない笑い泣き
まぁ、どちらの願い事も叶うといいねアップアップ





あとは、沢山かき氷を作りましたよ
何杯たべるんや〜びっくり





シロップを大量にかけて
口の中まで真っ青になったのはいうまでもありません滝汗





図書館にも行ったよ〜







図書館は居心地が良すぎて
私は寝そうでしたzzz





雨は外で遊べないけれど
雨は雨の楽しさがあるねラブラブ
雨のおかげで夏野菜はみずみずしく沢山育っているしね







あっ!
うなぎも食べました酔っ払い
これで暑い夏も元気に過ごせそうですちゅー


お母さんありがとうひらめき電球
御馳走様でしたドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキ





雨の日はどうしても運動不足で食べすぎるガーン
やばいやばいあせる




月曜日のヨガ2lessonは
パワフルに動いていきました



今日からマウスシールドを使用してのlesson!!
なかなかよかったウインク
外れないし、こもらないし、顔も見えるし
換気バッチリな環境だったら
飛沫さえ防げば大丈夫と思われる
鼻を覆ってヨガはやっぱりキツいしね汗






マネキンちゃんニヒヒ
よく見たら美形なマネキンドキドキドキドキドキドキ






Shiny Yogaシャイニーヨガ


安藤 千恵子


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