大阪北浜でヒプノセラピー（催眠療法）、クラニオセイクラルセラピー、エネルギー療法をしているアンセラです。（サイトはこちら→Ancella）
今、自分の心の棚卸しをしています。
価値観の見直しや、インナーチャイルドや、自分の掘り下げをやっています。
価値観の見直しは、自分が苦手と思っていることを何でか、本当にそうかなど、自分に聞いてみます。
インナーチャイルドだったら、小さい時にどんな言葉をかけて欲しかったんだろうか、どうして欲しかったんだろうか、とか。
掘り下げは、ネガティブな思いが出てきた時に、何でこういう思いがあるのだろうと自分に聞いていく。
いやぁ、出てきました、出てきました。
インナーチャイルドは、私は３人の真ん中の子なので、誰も私のことを見てくれていないと思っていました。
姉は１番目の子なので、周りから可愛がられる、弟は男の子で、後継とか３人目で可愛がられる。
私は誰も可愛がってもらえないとも思っていました。
母親や周りから私もいるよと、存在を認めてもらいたいと思っていました。
これはチャイルドの思いで、大人になって親になった今、親の視点で見ると可愛がってもらえてないとは思えないです。
チャイルドの間違った思い込みです。
（チャイルド、あるあるです）
それでも、その時のチャイルドはそう感じているので、そこはチャイルドに寄り添っていきました。
可愛がって欲しかったね、いるよ、みてるよとわかってほしかったね、と。
自分のチャイルドに声をかけたら、涙が出てきました。
掘り下げは、今、セミナー受けていて、その講師が気にいるような答えをだそうと焦っている自分がいて。
いや、待てよ、と、何を焦るんだ。
そこを掘り下げていきました。
そしたら、インナーチャイルドの思いが出てきたのがわかりました。
認めてもらいたい。
それに気づいたら、どんなふうに思われてもいいやと。
講師がどんなふうに私のことを思おうと、これでいいや。
今の私はこれだからと。
すごく気持ちが楽になりました。
恐るべし、インナーチャイルドと我ながら思いました（笑）
こうやって棚卸しするのは、自分の心の整理に大事だなと思いました。
気が向いたら、やってみてください。
「自分が自分を認めないと人に言うてるくせに」（天国のもも）
オホホホホ。
黒っぽい影が歩いているのを見たよ。 久しぶりに家に来てくれたね。
真実をいうももにぽちっをお願いします。
改めてインナーチャイルドは、大人になっても影響を及ぼすなと思いました。
掘り下げることも大事ですね。
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