へこまなくても、自分はなぜこうなんだろ？
とかついつい、自分を責めることあります。
そんな時、坂をころがるように自分の悪いことをもう終わったことでも、もう一度、思いだしてだから、わたしはこうなんだ…
とますます、落ちていきます。
こういうとき、意識してポジティブな面をとらえます。
何か失敗したり、うまくいかないことがあった時、
これは私が何かを得るためにあったことだと意識して思う。
（落ち着いてから、この失敗で何を得たのか、何を知る必要があったのか、みつけてくださいね）
なんで、自分はこうなんだろ…
と自分を責めだすとこういう面もあるけど、こういういいところもあるやんと意識して思う。
意識しないとなかなか思えないと思います。
へこんだ時や落ちた時、意識して、ポジティブな面をとらえるっていうのがコツかなと思います。
ちがいます、それは骨です(-"-)
しかし、前回に引き続き、駄作のツッコミ第2弾ですな
-おまけ-
そうも思えないぐらいへこんだり、落ちてしまった時は、もう、何もしません。
何も考えないで、今、やらないといけないことをする、かな :)
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