たくやです
最近、日中は暖かくて夜は凄く寒いことが多いですね
通ってるジムのロッカールームとマシン等が置いてあるスタジオへ行き来するには一旦外の通路を通らないといけないんですが、スタジオで汗を流した後外に出るとクソ寒くて震えながらロッカールームに向かってます
でもシャワーで汗を流した後の湯船が最高に気持ちいいんですよね
広い浴場に浸かりながらのマッサージが至福の時間です
最近これが楽しみでジムに通ってる気もします
トレーニングのおかげで着々と体重あたりの筋肉量も増えてきました
後は無駄な脂肪を有酸素運動で絞っていきたいところ
そして明日はいよいよ2daysの初日
リハも沢山重ねてきました
後は当日全力で楽しむだけ！
よろしく！