６月３０日(日)☔ １０１８１歩、筋トレサボり
朝飯は自炊。ご飯。
昼飯も自炊。ご飯。
晩飯も自炊。ご飯。
買い物は西武で本を買った。図書カードやらなんやら使って、現金出しは９９５円。今週の買い物は、木曜に西武で２６９９円、土曜に西武で２３５２円、スギ薬局で３０２８円。食品の合計は８０７９円。
朝は５時すぎに起きた。ご飯を食べ、ブログはサボった。５時半すぎに散歩に出た。外は夜中に猛烈な雨が降っていたのを覚えている。また降りだすかもしれないが、今は雨が上がっている。足羽川沿いを歩き、途中から足羽山へと舵を切った。動物園まで歩いて折り返した。またかすかに雨が降ってきた。でも、これくらいの雨は気にならない。暑さが和らいでむしろ歓迎である。自宅に着く頃はまた激しく降ってきた。ちょうどひどくなるタイミングで自宅に滑り込んだので、セーフである。朝のうちに８０００歩のノルマをこなしてしまったのは大きい。
新聞をベランダで読みながら、コーヒーとアイスを楽しんだ。雨がひどくて外が暗いので、新聞をやっとやっと読んだ。もうちょっと明るいといいのだが。その後は読みかけていた本も読んだ。飽きたら部屋に戻ってソファーに横になったりした。また、思い立ったように読書しにベランダに戻る。それを何回か繰り返した。１１時になり、腹も減ったので昼飯を食べる。午後は西武の本屋に買い物に行った。読みかけの本がたくさんあって消化しきれていないというのに、また本を２冊も買ってきてしまった。
帰宅してもう１度読書。ちょっと暗くなりかけている。雨雲のせいで暗いのかと思ったら、もう夕方である。やがて５時だ。さすがに５時には切り上げて夕飯の支度をした。料理も１品作って、ご飯にした。その後は風呂に入り、洗濯や掃除をやった。ごみも出して、後はサボっていたブログを２日分書いた。８時すぎには終わって、ようやくスッキリした気分になり、布団に入った。寝転がりながら動画をいくつか見て、やがて眠ってしまった。ではコラムを。
■思考のハギレ(８６１) 自分の「フォーム」を見つけよう
作家の色川武大さんのエッセイに「プロはフォームが大事」というのがあった。フォームというのは、日本語で言えば「型」になるだろうか。自分にあった「型」を見つけて、それを大事に育てていくのが本当のプロである。相撲で言えば、「右四つ」が得意なのか「左四つ」が得意なのか、あるいは諸差しタイプか、あるいは突き押しタイプかなどの型である。
大成した力士には、たいてい自分の「型」があった。「大鵬に型なし」と言われたように、大鵬には型がなかったようだが、それは極めて例外である。どんな人も、たいてい得意な「型」があり、その「型」一つを徹底的に追求し、進化させ、実力を高めていくことができた。その「型」を見つけること、そしてそれを愚直に守ることが重要になる。
色川さんのエッセイでは、王貞治さんのエピソードが紹介されていた。王さんといえば、１本足打法から繰り出す、強烈なプルヒッティングが「型」であった。生涯に放ったホームラン８６８本のうち、センターより右方向が７５２本と、実に８７パーセントを占める。この「型」を崩しに行ったのが、当時の広島カープの白石監督だった。野手の大半をダイヤモンドの右側に寄せた、いわゆる「王シフト」を敷いたのだった。
フィールドの左半分にはたった２人しかいない。レフト方向に打球が飛べば、かなり高確率でヒットになりそうだった。白石監督は、レフト方向を狙わせてヒットになっても構わないから、それによって王さんのバッティングフォームが崩れることを狙った。ところが敵もさるもので、左方向を狙うようなことはしなかった。何人守っていても、その頭の上を越してしまえばいいと、今までよりも強く振ることに力を入れた。フォームを守ったのである。そこまで信じられる自分の「型」があるというのは強いことだ。