ハーブティー♪

昨日はとっても暖かかったけれど

今日はまた寒くなって夜には雪になるそうです

そんなこんなで気分も上がらずぅ

石けんぐるぐるしようと思ってたんだけど
今日はお休みにしちゃいま～す(^^ゞ

でぇ、今日は本のご紹介

勉強中のハーバルセラピストテキストに出てくるハーブは３０種

知らないものもあったのでこんな本を買ってみました

佐々木　薫さん著の『ハーブティー事典』

１０８種類のハーブと効能が見やすい表になってるのと

カラー写真で個々の解説付き！

なによりブレンドのレシピが満載なんですよ～

ハーブティーのブレンドに迷うことが多々あったので

嬉しい一冊になりました

敵？を知るにはまず飲んでみないとねっ( ´艸｀)

ハーブティーはちょっと飲み辛いという方は

ハチミツを入れて飲むと飲みやすくなりますよ～(^_-)

さて、あさってはちゃんとぐるぐるしなきゃぁ～

いつも応援ありがとう