ＰＭＳが続いた後・・・ただいま真っ只中
痛みと心身の虚弱化？でつらい一日になりそう
鉄分を摂らなきゃとは思うんですが
レバー嫌い、貝類苦手だしねぇσ(^_^;)
昔は実家に木があって実ったら食べてたのになぁ～
最近はスパーに並んでるんですねっコレ
はて？イチジクにはどんな栄養素が入ってるんでしょうか
なんかお腹系に良さそうなので買ってきました
あははっ 本日の私のランチです( ´艸｀)
ハーブティはカモミールＧ・ペパーミント・ラズベリリーフ
そしてインフル気にしてエキナセアもブレンドして飲んでるけど・・・
痛みはどうしても耐えられず現代医学の力を借りて
強いお薬飲んでます
痛いの痛いの飛んでけ～～ (^.^)/~~~