かぼちゃのジョンに松の実ソースを。昼ごはんは、かぼちゃのジョン(あさつきでなくニラでつくったもの)に、 松の実のソースをかけていただく。玄米ご飯にあって美味しい! 松の実ソースは、炒った松の実をつぶして醤油、酢などで味付け。 レシピは↓この本で。 週末だけするマクロビオティック 一緒に、野菜のカレースープも♪夏向けにさっぱり風味で。