小さな生き物たちが次々と生まれ
植物は芽を出し、ぐんぐん成長し
緑が溢れる季節になりました。
暑い日、寒い日を交互に繰り返しながら
春から夏へ
季節の過ごし方をアーユルヴェーダではリトゥチャリアといいます
季節ごとに食べるもの、過ごし方の心地よさが変わっていきます
でもそれは実は
ヨガで
アーユルヴェーダで
マクロビオティックで
○○健康法で
こう言われているから、この食べ物を食べる、ではなく
「わたし」の内側の感覚を大切に育み、信頼していきたいもの。
ヨガクラスの時間は
肉体の感覚全てを総動員して
「わたし」を見つけ、育てていきます。
６月も、どうぞよろしくお願いします。
🐸６月のヨガクラス🐸
🧘♀一般ヨガ@妙萬寺（富山市高木１５９６）
【日程】６月７日（水）１４日（水）２１日（水）
【時間】１０時〜１２時
【参加費】２，２００円
🧘お寺ヨガ@本浄寺（射水市今井６１７）
【日程】６月１２日（月）
【時間】１０時〜１２時
【参加費】２，２００円
🧘♂ヨガ哲学・瞑想@妙萬寺（富山市高木１５９６）
【日程】６月１９日（月）
【時間】１０時〜１２時
【参加費】２，２００円
🆕🤱おやこヨガ@せんだんのhill🤱（砺波市宮森新159）
【日程】６月２７日（火）
【時間】１０時半〜１２時
【参加費】２，０００円（体に優しいおやつ、お茶付）
👶マタニティヨガ👶
オンラインにて随時受付中
※全て当日より全額キャンセル料が発生します。
皆さまのご参加をお待ちしています。