朝の過ごし方について。目覚ましとともに飛び起きて、忙しくスタートする朝と朝の光や空... 朝の過ごし方について。 目覚ましとともに飛び起きて、忙しくスタートする朝と 朝の光や空気を感じながらヨガからゆったりとスタートする朝。 どんな風にスタートするかで、その日１日の過ごし方が変わってきます。 そして、それがその人の一生さえも変えていくのかなと想います。 ４月のGood morning yogaは 水曜クラスが１２日、２６日 日曜クラスが２３日です。 #ヨガ#朝ヨガ#Good morning yoga#アーユルヴェーダ#富山#アンドライフ cafeyoga.toyamaさん(@cafeyoga.toyama)がシェアした投稿 - 2017 Mar 23 8:38pm PDT
