こんにちは
パーソナル美BODYスタイリストＹＵＫＩです¨̮♡︎
じぶんのこと、
知っていますか？♡
ノートって聞くだけで
「楽しい♡」「好き♡」という人もいれば
ノートって聞くだけで、、
「難しそう」
「面倒くさそう」
「続かない」
何となくそんなイメージが
思い浮かぶ人もいますよね＾＾
まさに、以前のわたしは後者だった。笑
文章とか苦手やし、
じぶんの想いを言葉にするのが苦手やし・・・。
そんなわたしが２年以上続けているのが
「じぶんノート」♡
ぜひ、「ハイ！わたしも後者です！！」笑
という方にお伝えしたい…
色んなじぶんを知って、
色んなじぶんに出会える
ユメカナじぶんノート朝活を開催しました！！♡
なんでモヤモヤしてたんだろう？
なんで嬉しかったのかな？
なんでモヤモヤしてるんやろう？？
将来、わたしはどうなりたいんだろう？？？
わたしは、以前じぶんのことを
全然知りませんでした。
じぶんの事なのに
なんで分からないんやろう？？
そんなじぶんに嫌気がさしたり、
恋愛でもお仕事でも
ただ嫉妬したり、イライラしたりするだけで
その感情をどこにぶつけたらいいのか分からなくて
ただただ話を聞いてもらってとにかく発散！！！
いつも答えに困った時は
周りの友だちにどう思う？
どっちがいいかなぁ？
じぶんの答えが分からなくて
いつも周りに答えを求めてたんですよね（ ; ; ）
皆さんは、ありますか？
意見を聞く、
ではなくって
「答え」を聞こうとしているじぶん。
変わりたい！
自信を持ちたいけど、
周りと比べてしまう（ ; ; ）
そんな時、始めたことが
じぶんノートを書くことでした♡
☆じぶんノートって？？
こはらみきさんが
５歳から書いていた、
「感情」を記録するノートのこと♡
わたしも、じぶんノートを書いて２年以上！！
今では、スマホと同じぐらい
絶対持ち歩かないと
やってられません！♡笑
仕事も恋も、思い通りに叶えてくれた
じぶんノートを大好きな方にお伝えしてきました…＾＾♡
ご感想をいただいているので
早速ご紹介しますね！♡
Q,お越し下さる前にお悩みだったこと、
知りたかったことは何ですか？
自分の感情との向かい方が分からずモヤモヤする事があり、
自分の
Q,ユメカナじぶんノート朝活の参加の決め手は何でしたか？
前から興味があったので、
ゆきさんがユメカナじぶんノート朝活を
Q,実際に参加してみて、いかがでしたか？
日記など今まで続かなかった自分が
これなら続けていけるかもと思
終わった後もノートを書くのが楽しみで
早速かわいいノートも買い
Q,YUKIの印象はいかがでしたか？
優しくて話しやすい雰囲気を作ってくださる素敵な方です
Q,ユメカナじぶんノート朝活は、どんな方にオススメしたいです
自分の感情と向き合う事が苦手な方
なおさん♡
嬉しいお声をありがとうございます（ ; ; ）♡
お悩みについては、伏せさせて頂きますが
今回お話を聞かせて頂きながら
今のモヤモヤの理由がハッキリと分かりました！！！
「これかぁ〜！！」
と、まず理由が分かったことで
スッキリされた表情と
なおさんの中で、
色んな思い込みも発見しちゃいましたね！
「ハッ！これで良いんですね♡」
とびっくりされて、でもどこか
嬉しそうな表情がとても印象的でした＾＾
周りに気配りのできる優しい方ほど
いつの間にかじぶんの声が聞こえにくくなってきます（ ; ; ）
その分、周りの声を聞いてるから。
だけどもう大丈夫！！！
まずは、じぶんノートを使って
じぶんの心の声を聞けるように
書き方や、書く以外にも
自分を知れるノートの使い方もお伝えさせて頂きました＾＾♡
じぶんノートの書き方について♡
じぶんノートは、あるお約束を除いて
なんでも書いてオッケーなんです！！
でもね、なおさんは
・文章を書かなきゃ
・漢字で書いた方がいいよね
・良いことしか書いちゃダメな気がする
こんな風に思ってたんですね？＾＾
皆さんは、どうですか・・・？？
もしかしたら、他にも同じことを
思っている方がいるのでは・・？＾＾♡
でも、こうやって思えば思うほど
書くことを難しく感じて途中で辞めてしまったり
面倒臭くなっていつの間にか書くの忘れてた…
ってなる場合が多い！！！
私が、そうでした♡爆
ですが・・・
思っている方がいましたら、、
ぜんっぜんそんなことは
お気になさらず♡笑
誰も見ないし、
字が汚くてもひらがなでも
何も悪いことも起こりませんのでご安心を…☆
一番大切なことは、
じぶんに嘘をつかずに
素直に書くこと♡
誰にも見られない、じぶんノート＾＾
秘密の女子会を開いてるかのように
誰にも聞こえないし、見られない
自分だけが知っている
本当の気持ちを書くことから始まるよ＾＾
だ・か・ら！！
じぶんにとっての「好き」「良い」を
知ることが出来るんですね♡
とはいうものの、
お話を聞きながら
「それも書いていいんですよ！！♡」と
じぶんでは気付かなかったところも
わたしがチョコチョコ突っ込みを入れながら（笑）
確実に「苦手意識」を取り除いて
「早く書きたい・・♡ウズウズ…♡」
まで持っていきますので、
これから来て下さる方も楽しみにしててね♪♪
なおさんも、今まで続かなくて…
と仰っておりましたが
朝活後、早速！
その日のうちにお気に入りノートを
見つけて購入したとのご報告が…(๑˃̵ᴗ˂̵)♡
またどんなノートか見せてくださーい♡笑
じぶんノートを書くようになるとね
週末までモヤモヤなんて持ち越さず
その日のうちに感情のクリーニングできるよ♡
時に、じぶんノートを書きながら涙することもあります。。！
だけど、それでいいの＾＾
ユメカナじぶんノート朝活に
来てくださったら
色んな思い込みに気付けて
心が軽くなるよっ！！！
ガッチガチのノート術は
お伝えしていません＾＾
（むしろ、伝えれないし知らないのでご認識を。。笑）
あなたが、じぶんを知って
じぶんに寄り添えることが出来るように。♡
じぶんノートを使って
仕事も恋も、プライベートも
笑顔になれる未来を実現できるように
お伝えしています。
変わりたくて、自信をつけたい方♡
仕事も恋も、プライベートも
本当はもっとじぶんらしく楽しめるようになりたい方♡
じぶんの感情と向き合えるようになりたい方♡
週末のモヤモヤを持ち越さずに
じぶんにとっての答えを見つけられるようになりたい方♡
じぶんノートを使って、
「どんなじぶんも、愛おしく思えるようになりたい」方♡
日記や、手帳が続いたことはないけど
楽しくノートを書けるようになりたい方♡
ぜひ、お気に入りのノートとペンを持って
いらしてくださいね♡
東京開催決定！！！
５月２５日（土）１０：３０〜１２：３０
残り１名さま！♡
大阪開催はこちら♡
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