マッサージの場所は？

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マッサージの話でもしましょうか。

どんなマッサージだろうか，エロはないのだろうか，不安が一杯だと思います。でもそう深く考えることは必要ないですが，それでもやっぱり不安なものは不安ですからね。

場所は貴女の自宅でも宿泊先のビジネスホテル，シティーホテルでも大丈夫です。もちろん，安くあげるのにラブホテルも大丈夫です。逆にベッドが広くてマッサージしやすいですよ。

えっ！ラブホで・・・・って。マッサージするだけですから，出入りに問題なければこれほどベストな場所はありません。平日ならサービスタイムを利用すれば，2時間マッサージだとしても延長も問題ですから。

これがレンタルエステルームだと，2時間借りれば正味1時間しかマッサージできません。2時間のために最低3時間分を借りなければなりません。もしマッサージの延長を希望されても，延長もできません。

自宅の場合は，ベッドの上に敷くタオル，身体にかけるタオルの最低2枚は必要です。それと胸が隠すために小さいタオルも用意して下さい。自宅の場合でしたら，何時間でも大丈夫ですよね。

そんな感じでのんびりしたマッサージです。
次はマッサージの内容を書きましょうか。。。

マッサージの時のスタイルは？

オイルを使ったマッサージですから，服を脱いで頂くのですが，基本は裸になって頂きたいのですが，下着着用でも問題ないです。

でも，脚からヒップ，腰へと一度に流すことができないので，下着着用の場合は脚，下着をずらしてヒップ，腰と別々にマッサージすることになりますので，気持ち良さからすると裸で受けるような気持ち良さは少ないと思います。

確かに私の前で全裸は・・・・って思われるでしょう。でもジロジロと裸を見ることもありませんし，ただ淡々とマッサージを行います。ですので，最初は恥ずかしい気持ちもあると思いますが，数分もすれば，何も思わなくなると思います。それよりも一度に流すマッサージで恥ずかしさよりも気持ち良さがさきに立つと思います。

でも少し恥ずかしいという感じも良いと思いますよ。そんな気持ちでマッサージを受けて下さい。数分で消えてしまいますから。

また濡れる人はいますか？とか聞かれるのですが，それぞれです。男性がマッサージを受けた場合，勃起することもあります。これは自然のものです。別に恥ずかしいことでもないと思います。それを色々言う女性セラピストはプロではありません。勃起は自然なものです。

ですので，女性が濡れるのも自然のことですので，私も何も気にせずマッサージを続けます。決して恥かしいと思わないで下さい。マッサージでリラックスできているからこそのものですから。

男性セラピストから受けるマッサージは恥かしいとか怪しいとか思わないで下さい。
脚の浮腫み，脚の疲れ，お尻の疲れ（これ殆どの方がこっています）下腹部の詰まりを解消するためのマッサージをしております。

恥かしがらずに，堂々とマッサージを受けてリラックスして下さい。そして老廃物を排尿ですっきりです。

リラックス，リラックスです。

リンパを流すって？

リンパマッサージの話です。
リンパを流すって‥‥流れませんよ。
流すのは血液です。血液の循環をよくするだけです。

錆びた血液は腎臓から尿道，そしてオシッコになって体外に出てきます。

末端の毛細血管からも，マッサージで身体を温めて，血液の循環をよくするのです。

2時間のマッサージで最低2度はトイレに入って欲しいです。

マッサージを受ける前にオシッコをだして。1時間後にトイレに行って，

マッサージ終了でもう１回。

１度のオシッコで３００ｃｃ～４００ｃｃ
２度トイレに行けば，６００ｇ～８００ｇもダイエット。

どうでしょうか？

強くマッサージすることは意味がないです。

ゆったり優しくマッサージします。

どのようなマッサージ

どんなマッサージですか？ってよく聞かれるのですが，一応の手順などは，マッサージの手順に書いている通りです。

でも，もっと詳しくですよね。もう一度足から書いていきましょう。

とりあえず，ノートは，私のページのその他をクリックするとノートが表示できます。

まずはうつ伏せから，
脹脛です。ふくらはぎは長時間マッサージを続けると痛みが生じますので，私は2度，3度と分けてマッサージします。

歩くために必要な筋肉がありますので，傷めたりすると大変ですから。

太ももは，外側も内側もゆっくりマッサージします。内側は付け根のギリギリまでマッサージしていますが，NGな方は言って下さい。

次はカニ足スタイルになって頂いて，太ももの内側のマッサージ。そしてそのままの状態でお尻をゆっくりとマッサージします。

お尻が疲れている方が多いですから，ここもみっちりマッサージしていきます。
腰痛もここお尻の疲れからきている場合が多いです。

自宅でマッサージする場合は，スペースの関係で少し違う方法する場合があります。なるべく恥ずかしくないようにするためにしているのですが，もしもっとして欲しとリクエストがありましたら，遠慮なくお伝えください。

ホテルなど大きなベッドの場合は，基本的な感じでマッサージいたします。

マッサージの手順

マッサージですが，うつ伏せからスタートします。

うつ伏せで，
ふくらはぎ（ここは皆さん疲れています）ー　
ふともも（外側を強く刺激します）ー
お尻（ここが意外や疲れている方が多いです）ー
腰から背中（首が凝ると言われる方が多いですが，殆どの方が背中が凝っておられて首にひびいているようです。）ー

上向きで，
足の甲・脛ー
太腿・鼠蹊部（内腿をみっちり伸ばします）ー
腹部（ここは便のつまりを解消です。冷えている方は私の手のひらでゆっくり温めます）ー
デコルテ（ここは女性の方全員凝っておられます。じっくり時間をかけてマッサージします）
横向きで，
お尻ー
ふとももー

これを２度繰り返します。大柄な方は１度の場合がありますが，時間延長で２回することが多いです。または，２度繰り返しをしないで，疲れている箇所を重点的にマッサージします。

だいたいこれで２時間です。お話とか休憩を入れると３時間です。

血液の循環を良くしましょう

TVで放送されていたのですが，浮腫んだらどうすれば良いか？

リンパの流れを良くする・・・と答えるのは素人。
医師は血液の循環を良くすると答えると。

当然ですよ。血液の老廃物がおしっこですからね。
だがら血液の循環をよくするためにマッサージをするのです。
当然のことです。

私が延々と言っていることです。

私のマッサージは肩こりを治すってことじゃなく，血液の循環を良くして，身体を温めて，おしっこを出しやすくするようにしているのです。

心臓の動きが悪くなると血液の循環が悪くなり，心臓がうっ血してしまうのです，これがうっ血性心不全です。
そうなると，もう治りません。だから脚が浮腫みやすくなるので，利尿剤の力を借りておしっこをだすのですが，これが辛いのです。

だから，マッサージで少しでも多くおしっこを出すことが重要なのです。

私のマッサージを受けて頂いて，おしっこを1リットル出ればと思っております。
浮腫みの多い人なら，1回のマッサージで５００ｃｃ以上おしっこが出ます。すごい量にビックリすると思います。

おしっこがよく出れば，足も楽になるし，心臓の動きも楽になります。そうなると背中の痛みも，肩の凝りも減ってくるのです。

ですので，ただ単に肩こりを治すとか腰痛を治すとかを行っておりません。

身体を温めて，おしっこを一杯出して欲しいのです。

太もものマッサージ

椎間板ヘルニアの人は太腿の裏側の筋が痛くなって，足先まで痺れますよね。

それ以外に，太腿の外側が痛んだり，前側痛んだりしますね。
それも腰痛からです。歩き過ぎ，自動車の乗り過ぎ，色々です。

腰骨の周辺が痛いと足までひびきますよね。

鼠蹊部は運動不足から，股関節が硬くなっていたりします。

ゆっくり，ゆっくり，伸ばしていきましょう。
お店だと時間に制限があります。１時間，２時間と・・・
足を触る時間は１５分程度かもしれませんね。

はい店舗だとしかたないです。出張でもお店に雇われていると時間給ですから，これも不可能です。

だから，私がいてるのです。時間に制限なくマッサージしていきます。痛みがあるマッサージも良いですが，優しく時間をかけるマッサージも良いですよ。
ゆっくり，ゆったり，まったりとしましょう。

ふくらはぎのマッサージ

足のマッサージ。私が凄く拘っている部位ですよね。足と臀部です。

ふくらはぎの真ん中を足の踵方向から膝に向かって押して滑らしてください。滑らなかったら，下から順番に押してください。
痛いですよね。でも何か気持ち良くないですか？

足の疲れは殆どがこの部位です。そしてクルブシ周辺を押すとこれまた気持ち良いですね。

もし，身体が怠いな・・って思ったら，この部位をゆっくりマッサージしてください。
１５分ぐらいマッサージして，少し休憩してまた１５分。

それから次は膝の裏側です。ここを優しく優しく押してください。
.これだけで足が軽くなります。何となく身体の怠さが少し楽になると思います。

足裏ですか？ここは棒でも持って押せばよいですので，自分できます。

でも１人で脹脛をマッサージするのはちょっと大変ですよね。

さあどうしましょうか？　
答えは：はい，旦那様，彼氏さんに頼みましょう。

それが出来なければ・・・・・・・・・・・・ですよね。