梅雨から夏

前に書いたのが春。日が経つのが早いです。もう梅雨から夏。

蒸し暑くなってきました。

疲れやすい季節です。お腹も疲れやすいです。

食べ物には気を付けて下さい。生ものは少し避けて温かいもので体力温存。

でも，イライラしたらストレス発散でマッサージです。

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