いろはうたってすごい
同じカナ使わず歌にする
いいよね


しばらく寒い日が続いていた、
ここらで中休み?
電動ママチャリでライディング
宮ヶ瀬湖を巡って、
仏果山の登山口探し
半原から行けそう
ここなら1時間ぐらいで行けそうです。


楽天のサービスでポイントアップのプログラムがある
そのうちかなりお得な
サービスが無くなる

こういった他力本願のことは
何が起こってもいいように
他でも色々用意するのが基本

情報を分析して取り組む





人間身体が資本
だんだん歳を重ねると余計に
そのままでは体力が落ちる
だから初めは意識して
そのあとは無意識に体力作りが出来るようにする


毎朝氷点下の日が続きます。
今月は暖房費も目が飛び出しそう。
対策しないとね!


どんな時も心を落ち着け
嫌なこと、嬉しいこと
捉え方ひとつ
嫌なことには「ありがとう」
嬉しいことには「感謝します」


マイブームは発酵食品
そこで今回はコンニャクとゴボウを
ぬか漬けにしてみる
どんな味になるやら
ほかにやってみたいのは
魚肉ソーセージとチーズ
スルメと納豆に豆腐