習慣が成果への道

なんだかんだ
続けなければ成果は出ない
そのために続けられる習慣なんだよね


お客様のニーズより悩みを聞く

お客様は勝手です、ないもの、自分中心です。
希望にすべて対応していたら、
メニューがどんどん広がり
なんの店か、どんなサービスしているかわからなくなってしまいます。

大切なのは自分の強みが
お客様のどの悩みに答えられるか
そこがスタート地点


ブログ書く心掛け

自分のブログを書く心掛けを記録、

1.自分の考えを知ってもらうこと

2.自分が何をしているのか知ってもらう

3.自分の実績、成果を知ってもらう

4.わざわざ見にきている人が役に立つ情報を伝える

そして正直に！



目標を紙に書く

書くこと大切
人間は忘れる、かならず忘れる
特に面倒なことだと忘れる
だから書いておいて
何度も見返して
思い出す


食べる寝る運動する

我々の腸は微生物に粘膜を守ってもらっているらしい。
現代人が太りやすいのはこの膜が炎症を起こし、それを守るために内臓脂肪がつくらしい。
まずこの膜を復活させてあげればいい
そのために大切なのは。
1.食物繊維
2.発酵食品
3.乳酸菌
とか、
なんか納得した。
明日から食物繊維、発酵食品とるぞ。


高尾山

高尾山が自宅から1時間かからずアタックできるのは嬉しい。
短時間で登れる。駅から近いのもいい。
今年は何回登れるかな？



区切りの大切さ

今日と明日、年末年始、
時間的には同じ流れ
違うのはそれぞれの持つ意味
外的なものの意味
それを受けた内的なものの意味
外的なものは変えられないけど
内的なことは変えられる
折角の区切り
利用しない手はない。