09/2/9 3:16

2/8の飯。

朝～コンビニおかし、スイーツ、弁当、ポテト（ああ・・・・）。

昼～味噌汁、牛乳。

夜～ナシ。

現在の体重。

85.4ｋｇ。

体脂肪率～23.0％。

09/2/7 20:41

今日の飯。

朝～おにぎり2つ。

昼～サンドイッチ。

夜～ウイスキー、味噌汁、いか珍味、干しマンゴー。

現在の体重。

85.1ｋｇ。

09/2/6 22:44

今日の飯。

朝～いももち、ササミ、味噌汁。

昼～いももち、ササミ。

夜～おにぎり、菓子パン。

現在の体重。

85.8ｋｇ。

体脂肪率～23.3％。

スロットで何とか勝った。

薄氷を踏む思いだった。

あっぶねー。

多分バイオリズムが変わる。

しばらく控えないと。