休日 | あなぐまくんの、トホホなランニング日記

あなぐまくんの、トホホなランニング日記

56歳男性。千葉県八千代市在住。

減量目的で2013年1月に走り始め。
2014年2月に初フル(東京マラソン)
2016年3月に3時間14分51秒(佐倉朝日健康マラソン)
2017年12月の10kmレース中に心肺停止で救急搬送される。ICD 入れてなんとかしぶとく生き残っています。

あ、西武ライオンズ逆転した。3対2。
珍しい、嬉しい。

涼しい風を浴びながらラジオを聞いています。
休みだから好き勝手できますね。
雨降るなよ。



昨日朝起きて珍しく朝ラン。

その結果




なるほど、暑い方が低下するのか。納得。


↓2年前の除草剤で死んでしまったムクゲが場所を変えて咲いた。


↓ボーボーの雑草の中で咲いたこの花はなんだろう