29祝の夜ラン | あなぐまくんの、トホホなランニング日記

あなぐまくんの、トホホなランニング日記

56歳男性。千葉県八千代市在住。

減量目的で2013年1月に走り始め。
2014年2月に初フル(東京マラソン)
2016年3月に3時間14分51秒(佐倉朝日健康マラソン)
2017年12月の10kmレース中に心肺停止で救急搬送される。ICD 入れてなんとかしぶとく生き残っています。

29日は休み。

西武ライオンズ3連勝で勝率5割復帰♪


最近腰が痛くない。ありがたい。

去年は全く進まなかった庭仕事に着手。

YouTubeでしつこいドクダミはハサミで優しく切るだけで退治できる、と冬に見たのを実践。

どうせなら利き手でない左でハサミを持つ。3時間ほど切る、切る。さてどうなることやら。


夜ラン


計15.8km。遅いけどまぁいい。

体重68.6kgに瞬間的になった。4月1日に医師の言葉に腹が立って始めた(当時72.5kg)割には減って来た。


今日中に7.5km走らねば、帳尻合わせ。