2月はこんな感じの歩数です。
ちなみに1月
（旅行に備えて）在宅の日を増やしていたのはあるが、1日1000歩未満はさすがにやばい。
21日は那覇旅行の日、たしかに歩きまくった。
犬がすっかり歩かなくなったので、以前は在宅でも3000歩とか2000歩まで行っていたのが無くなってしまったので。まぁコロナ最盛期の2020年は月間150kmとか走っていたようなので、要はやる気の問題。
というわけで、仕事終わりの夜ランやったりして補っています。
昨日はno-run。
その代わりに夕方から1時間ほど歩く。
時々行く自然（ネパール料理）の向かい側のマンションの周りをぐるぐる。
昔住んでいたマンションのすぐ近く。比較的広い歩道なので安心して夜でも歩いたり走ったりできる。いつもの公園ばかりなら飽きるので。
ウォーキングでも65分7km歩くと気持ちいいもんですね。ビール飲んでもよし。