平日夜ラン

今夜は仕事を早く終えて、20時から家の近くの公園を走る。

ラジオでオールスター戦の様子を聞きながら。

キロ6分で7kmほど。

その後、70分ほどウォーキング。

なぜか英雄ポロネーズを聴きながら。

わたくしピアノは弾けませんが、（右手だけでも）この曲だけでも弾けたらかっこいいだろうな〜とアホなことを考えながら。

YouTubeの影響だ。

2時間近く体を動かせるくらい今夜は涼しかったかな。