日曜日で今シーズン（プロ野球）は終わってしまったので、そろそろランニングを頑張りましょう。
2週間前
2日続けて出社する（大変疲れる。想像以上に体力落ちている）
先週
計4日出社 なんとかクリア
日曜夜は雨だったので休みの月曜に頑張ってみた。フル4時間ペースで30分走って、続けて2時間ゆっくりと。合計22km超。
最後の方はハーフマラソンやフルマラソンのラスト2kmくらいを思い出された、何とか公園合計52周。
疲れたけど故障の気配はないのでこのまま11、12月をうまく乗り切ろう。
今日は10日なので感謝day。
駅のフリーペーパーで見つけた地元市内の店、タマミーユに初めて挑戦。
少し高価だが何年も続いている店だけに味は納得。
いつもありがとうございます。
昼は適当にスーパーでレトルトカレーを購入。
バターチキンカレー。息子に好評。
どうやら千葉市検見川のカレー屋さんのものらしい。
今度ランチに行ってみよう。
そんな休みでした。