月曜日は仕事、昨日は感謝day | あなぐまくんの、トホホなランニング日記

あなぐまくんの、トホホなランニング日記

56歳男性。千葉県八千代市在住。

減量目的で2013年1月に走り始め。
2014年2月に初フル(東京マラソン)
2016年3月に3時間14分51秒(佐倉朝日健康マラソン)
2017年12月の10kmレース中に心肺停止で救急搬送される。ICD 入れてなんとかしぶとく生き残っています。

今日は(紙のカレンダーを見て)休日だと思っていたら、世の中は平日扱いなのですね。


うちの会社はお休み扱いで、個人のお客様対応の我々の一部は仕事。

久しぶりに東京駅前のビルで仕事(ワクチンで先週月曜日に行ったばかりではあるが、仕事は久しぶり)。

ビルの26階は空調が効いて快適だけど、誰もいない。そして今日はやたらとキャンセル連絡が多い。10時の次は19時半になってしまったから、さっさと帰って夜だけ在宅ワークにしよう。現在帰宅中です。


何しに行ったんだろう。

ねぎしで牛タン食べたからよしとしよう。


こちら、昨日は10日なので感謝day。

イケダで。


シャインマスカットはハズレませんね。

ワクチン打ったら1週間走るな、と言われていたので、昨晩は2週間ぶりに公園ラン。

前は膝の内側が痛い、とか言っていたが。
これ以上やるとまた痛くなりそうなので途中で断念。
1時間半走れなかった。情けない。

これ、たぶん長らくサボっていたので、筋力不足でしょうかね。昔そんなことあった。
こうなったら、太ももを鍛えるべし。