窓開けているからな。
今日は出社。
その前に朝ラン。
昨日まで、寒いから、とサボっていたが、今朝は頑張った（近くに目標が無いとサボる私）。
そういえばヘソの位置を5cm上げるつもりで走るのだった。効率よく走れますね。
日曜日に福岡国際マラソンで元青学の吉田選手の快走をテレビで見た。それが仕事だから、とはいえ凄いな。でもあれだけ1年頑張って、フルマラソンで1分の短縮。
それだけ、ともいえるがトップレベルでは30秒、1分短縮するのもものすごいこと。
自分の仕事の方が早く、より変化できるから楽（たのしい）だな。
さぁ、疲れているけど今日も仕事も頑張ろう。