公園(440m)17周@516 | あなぐまくんの、トホホなランニング日記

あなぐまくんの、トホホなランニング日記

55歳男性。千葉県八千代市在住。

減量目的で2013年1月に走り始め。
2014年2月に初フル(東京マラソン)
2016年3月に3時間14分51秒(佐倉朝日健康マラソン)
2017年12月の10kmレース中に心肺停止で救急搬送される。ICD 入れてなんとかしぶとく生き残っています。

夜に(会社帰りに)書く内容でも無いけど、朝ラン。
昨日と同じ距離。
少し暑かったような気がする。
心拍数を上げないように、極力同じペースで終えました。
私が最も苦手とする走りですね(すぐに果てるので)。

今日も出社。
刀削麺酒場で麻婆豆腐定食。
カラうま。

帰りは珍しく京葉線(武蔵野線)経由で西船橋まで。舞浜からは乗って来ますね。
いや、これでも少ない方なのかな。