2月振り返り

2月の結果について

169km。なるほど。

ラン24日。10km以上走ったのが3日。よくやった方だ。

20日連続して走ったけど、途中から左膝の上の方が痛くなり始めた。

衰えています。

26水休足

27木の貴重な休みの日に走り出したが少し痛いのと北風で寒かったので1周で終了。

28金はやはり調子が悪かったので途中からゆっくり走に切り替え。

29土の貴重な休みの日も休足。

休みすぎです。

せっかく新しいGarminを手に入れたのにロクに使わないまま。

月が変わって今朝の様子。

休んだので普通に戻ってきました。

無理をしないで30分ほどで終了。

明日は40分ちゃんとできるかな（雨、降るなよ）

Garmin235の新画面にまだ慣れていません。設定もまだ不完全。

今朝はゾーン3らしい。

喋れそうだけどな。

「向上」らしいのでいいのかな。

3月は雨が降りそうだけど150km目標だな。