公園35周@530 | あなぐまくんの、トホホなランニング日記

あなぐまくんの、トホホなランニング日記

55歳男性。千葉県八千代市在住。

減量目的で2013年1月に走り始め。
2014年2月に初フル(東京マラソン)
2016年3月に3時間14分51秒(佐倉朝日健康マラソン)
2017年12月の10kmレース中に心肺停止で救急搬送される。ICD 入れてなんとかしぶとく生き残っています。

今日は代休。
ちなみに明日は出勤。その代休は木曜日。
わけわからん。

そんなわけで8時過ぎからランニング。
今朝は寒かった。
キロ5分半で90分。初めて。16km超。

なんとかペースを安定させようと頑張りました。
9日連続の割には走れたな。

なるほど、このレベルか。

終わってから和田農園へ。
わだデラックス、11時に着いてもまだあった!
おいし。