代休あけ | あなぐまくんの、トホホなランニング日記

あなぐまくんの、トホホなランニング日記

55歳男性。千葉県八千代市在住。

減量目的で2013年1月に走り始め。
2014年2月に初フル(東京マラソン)
2016年3月に3時間14分51秒(佐倉朝日健康マラソン)
2017年12月の10kmレース中に心肺停止で救急搬送される。ICD 入れてなんとかしぶとく生き残っています。

ん〜。
10月上旬(しかも夜)ってこんなに暑かったかな?

こんなに暑いのにお客様にご来社いただけることに感謝です。


ちなみにこちらは今朝。
途中で少し雨が降って来たから3.3kmと途中でやめたんだぞ、っと(スマホを持ちながらだから)