歩数計アプリ | あなぐまくんの、トホホなランニング日記

あなぐまくんの、トホホなランニング日記

56歳男性。千葉県八千代市在住。

減量目的で2013年1月に走り始め。
2014年2月に初フル(東京マラソン)
2016年3月に3時間14分51秒(佐倉朝日健康マラソン)
2017年12月の10kmレース中に心肺停止で救急搬送される。ICD 入れてなんとかしぶとく生き残っています。

帰りの電車内より。
スマホに内蔵されたものと連動して、分かりやすく表示してくれて助かる。

今日は12000歩かな?
帰宅時は12時過ぎちゃったら無理かな。

以前は朝のランニング(約6000歩)があったから、比較的1万歩超える日が多かったな。

脱メタボ。
そろそろ頑張ろう。