暴飲暴食⁉︎ | あなぐまくんの、トホホなランニング日記

あなぐまくんの、トホホなランニング日記

55歳男性。千葉県八千代市在住。

減量目的で2013年1月に走り始め。
2014年2月に初フル(東京マラソン)
2016年3月に3時間14分51秒(佐倉朝日健康マラソン)
2017年12月の10kmレース中に心肺停止で救急搬送される。ICD 入れてなんとかしぶとく生き残っています。

今日は卒業式の日です。
毎月やります。
毎回同じメニューです。
少しだけ飲んで、食べて帰ります。

いつもならラーメン・・・。
がまん。

最寄駅から帰る途中にあるローソンに寄り道。腹が減るから仕方ない。

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これはいい。
ドレッシングが無いので、そのままバリバリ食べました。

セブンイレブンだけでは無く、ローソンも体に良さそうな物を売るようになったな。


帰る途中の東京駅、ヤエチカのキャラクターストリートではクリスマスの雰囲気が。
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