雨が降る前にウォーキング出来て良かった | あなぐまくんの、トホホなランニング日記

あなぐまくんの、トホホなランニング日記

56歳男性。千葉県八千代市在住。

減量目的で2013年1月に走り始め。
2014年2月に初フル(東京マラソン)
2016年3月に3時間14分51秒(佐倉朝日健康マラソン)
2017年12月の10kmレース中に心肺停止で救急搬送される。ICD 入れてなんとかしぶとく生き残っています。

大したペースだったとは思えないが、筋肉痛一歩手前。

朝のウォーキングのことですね。

ガーミンの接続が急にうまく行かなくなった。
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Bluetoothはいじっていないのに。
なぜだ。

一応1周だけこんなペースだったけど。
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衰えたな。

夜に追記
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うーむ。