手書きのノート

ちょっとサボりすぎ？

せっかく涼しくなったのに。

昨日は平均が過去最速。瞬間的に速い周があるよりも、そこそこ速い周を続けた方が平均が速いのはマラソンと同じですね。

一応、今朝も歩いております。