今朝も涼しかったですね | あなぐまくんの、トホホなランニング日記

あなぐまくんの、トホホなランニング日記

56歳男性。千葉県八千代市在住。

減量目的で2013年1月に走り始め。
2014年2月に初フル(東京マラソン)
2016年3月に3時間14分51秒(佐倉朝日健康マラソン)
2017年12月の10kmレース中に心肺停止で救急搬送される。ICD 入れてなんとかしぶとく生き残っています。

2日連続で朝は涼しくて助かりますね。

昨日は庭の草むしりを。
今朝はウォーキングを。
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えい。
キロ3分57秒は1周限定。さすがに暑くなります。

庭に咲いているこの花は何だっけ?
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カサブランカらしい。

雑草に負けずに咲いてくれて嬉しいです。

体を鍛えるのも大事だけど、庭をきれいにすることもね(苦笑)。