暴飲暴食の3連休の結果、 | あなぐまくんの、トホホなランニング日記

あなぐまくんの、トホホなランニング日記

55歳男性。千葉県八千代市在住。

減量目的で2013年1月に走り始め。
2014年2月に初フル(東京マラソン)
2016年3月に3時間14分51秒(佐倉朝日健康マラソン)
2017年12月の10kmレース中に心肺停止で救急搬送される。ICD 入れてなんとかしぶとく生き残っています。

昨夜は自宅で焼肉でした。
ふるさと納税返礼品の牛肉と鶏肉。
うまい、うまい、と食が進みます。

当然お酒も。ビール2缶、日本酒1合ほど。←木曜日以来のアルコール

連日リビングでウトウトして朝2〜4時に慌ててベッドに入る生活を咎められ、昨夜は息子と一緒に風呂に入った後、21時前にはベッドで就寝。

連日昼寝&夜寝?をたっぷりしているくせに、8時間さらにたっぷり寝られてしまいます。3分黙っていると寝てしまう状態
春って眠いですね。

でもって今朝も雨だということで走らずにいたら、体重62.9kg。
おお!
バイキング→バイキング→焼肉 の3連休を謳歌しながらこれで済むとは!
やはりゆっくりでもいいので連日10km以上走っていると太らないで済みますね。

こういうのは経験であり、技術なんでしょうね。


確たる目標が無い中、漠然と速くなりたいな〜って思っているだけで、計画も立てず行動も伴わずでは、この年齢だと遅くなる一方ですね。よく分かりました。

サブ3.5、3.20、3.15とやっても、自分より速い人はたくさんいるし、その人達よりもさらに頑張っている実業団選手が世界で全く通用しないのを見て、どこまで頑張ってもキリが無いな〜って考えたりしていました。

その一方で目標をしっかり掲げて頑張っている皆さまが、ちゃんと速くなっていくのを見せ付けられています。

この1年間、やり切って燃え尽きる瞬間も、悔しい思いも、一切ありませんでした。一昨年まではレースが終わるたびに燃え尽きて気合いが入らないことばかりでしたが。悪い意味で慣れちゃいましたね。
そう考えると、去年の佐倉で燃え尽きて今に至っているのかもしれませんね。

色々思うこともあり、そろそろ起きるか⁉︎
佐倉はシーズン最終レースにはならないようにしないと(笑)。