久々の朝ラン。
風が強くて寒かった。
公園（1周475m）8周＋α
4km17分59秒 キロ4分29秒ペース
230 221 208 209 200
202 154 149
2分1秒切り3回
1分54秒切り1回
それぞれ狙ったペースよりも微妙に遅いけど、果てずに走り切れたのは収穫。
3日連続で休んで疲れは無いが体が少し重かったかな。
ちなみについに体重が少し減り始めた。
このまま佐倉まで行くぞ。あと4kg。
そういえば、すでに皆様の手もとに届き始めているらしい、印西スマイルマラソンの案内がまだ届いていない。今日あたり来るかな。スポーツエントリーで申し込んだから遅いのかな。
隣の市なのに行きづらく、駐車場も隣の駅ということで、成田経由で電車で行こうかと考えていたら、なんと妻が会場近くまで車で送ってくれるとのこと。ラッキー。
その印西スマイルを走るたにーさんが、ハーフマラソンの過去実績を書いていた。
すげー、なんであんなに安定しているんだろう。
自分の場合
2013.9南房総市ロードレース千倉 1:39:22
2014.4柏の葉マラソン1:45:48
2014.9南房総市ロードレース千倉1:38:52
2014.11勝浦鳴海ロードレース1:31:6
2015.9南房総市ロードレース千倉1:41:45
2015.10グリーンリボンin駒沢1:32:34
2015.10手賀沼エコマラソン1:30:30
2015.11成田POPラン1:34:7
2016.3立川シティハーフマラソン1:34:19
2016.5春日部大凧マラソン1:37:41
2016.9柏の葉マラソン1:51:35
2016.10手賀沼エコマラソン1:35:11
うーむ。
差が大きすぎる。
今の実力がよく分からん。
印西は1時間34分目標くらいかな？