今朝は雪でしたね | あなぐまくんの、トホホなランニング日記

あなぐまくんの、トホホなランニング日記

55歳男性。千葉県八千代市在住。

減量目的で2013年1月に走り始め。
2014年2月に初フル(東京マラソン)
2016年3月に3時間14分51秒(佐倉朝日健康マラソン)
2017年12月の10kmレース中に心肺停止で救急搬送される。ICD 入れてなんとかしぶとく生き残っています。

朝食時に、「香炉峰はいかならん」と子供達に聞いたが、カーテンを開けてくれませんでした。まだまだ教育が足りないか。
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朝からパラパラ降っていた雨は雪に変わりました。朝はno-run。

8時半から妻の実家の片付けを手伝った後は、9時35分からユーカリが丘で映画を見る妻と娘を車で送る。
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スタッドレスタイヤに替えておいて良かった。

連続休暇2日目。
天気が悪いので特に予定の無いわたくし。
あてがないまま、10時開店と同時にユーカリが丘のイオンへ。

やることないからという理由で、これ↓をやっちゃ人として終わっているかも⁉︎
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フードコートへ行き、ラーメンを注文。
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特製醤油九条ネギラーメン。

九条ネギって初めて食べました。
塩ラーメンの方が良かったかも。

フラフラ2時間過ごして、妻と娘を迎えに行ってから帰宅。日中はずっと雨が降っていたので、ダラダラ。本当に休んでいます。仕事したい〜。

雨がやんだのを見計らって、公園をダラダラ走る。
公園(1周475m)22周 夜ラン
10.45km56分54秒 キロ5分26秒
220 217 217 218 217
221 307 356 301 233
228 414 311 237 232
228 223 219 217 212
157 141
2分1秒切り2回
1分54秒切り1回

うーむ。
ラスト2周以外はまずいな。