つくばを走るランナーで、この時間まで皇居ランしている人はさすがにいないだろうな〜、と思いながら撮影。
つけ麺食べず、アルコールも飲まず、で寝てしまいました。残念。
リビングでうたた寝していたら、1時過ぎに地震があっておきましたが。風邪引くかもしれないので、ダメですね。翌朝にも響いちゃいます。
今日の朝ラン。
公園（1周475m）7周＋1周＋α
3.325km13分35秒 キロ4分5秒ペース
201 200 158 157 156
154 147
229
手袋つけて走る。
ペースは違うけどまぁいい感じで。
昨日より1秒速かった。
ゼェゼェ行かないな〜。